Hoe kunnen we de regenachtige, koude wintermaanden in Delft comfortabeler en gezonder maken?" vroegen we ons af in ons eerste gezamenlijke jaar in Delft. Dit is ons verhaal over hoe wij, Maxi, Luna, Tom, Jacob en Markus, een studenten-sauna bouwden bij X
Hoe maak je nu een sauna?
We zijn allemaal begonnen aan onze master Achitectuur aan de TU Delft in 2023, en al snel werden we goede vrienden. We begonnen ook buiten de les te hangen, waarbij X ons altijd de ruimte gaf om te ontspannen. Op een dag stelde iemand voor om samen naar de sauna te gaan, en realiseerden we al snel dat we allemaal sauna-liefhebbers waren en bekend met de ontspannende en blije effecten ervan. Teleurgesteld dat er geen sauna direct beschikbaar was voor studenten in Delft, bundelden we onze architectonische hoofden en kregen een leuk idee – waarom maken we er zelf niet gewoon zelf een?
Als architectuurstudenten wilden we natuurlijk zelf aan de slag met een project dat gebouwd wordt door studenten voor studenten. Wat begon als een kleine sauna voor onszelf, eindigde als ‘SWEAT.’, een studenten-sauna voor iedereen. Begin 2024 stelden we ons idee voor aan X, en zij deelden ons enthousiasme en stemden ermee in ons te laten bouwen voor een pop-up evenement. We hebben sindsdien non-stop gewerkt om de sauna tot leven te brengen, van ontwerp tot logistiek tot communicatie.
Door de tijdelijke aard van een pop-up, realiseerden we ons al snel dat dit niet zomaar een gewone sauna kon zijn. We hebben een ontwerp gemaakt dat zich richt op circulariteit, door materialen terug te winnen voor de sauna zelf en ervoor te zorgen dat de onderdelen na het evenement weer in de materiaalcyclus worden teruggebracht. Op deze manier is onze sauna niet alleen een warme kamer voor ontspanning, maar ook een symbool van circulariteit en het bewijs dat studenten kunnen bijdragen aan de vormgeving van de campus tot een plek die we allemaal waarderen, midden op de campus.
Een nieuwe samenwerking
Met zijn beruchte infusies geeft onze sauna meester Markus de ruimte extra geur en zorgt hij voor een heerlijke sauna-ervaring. Om de zenuwen tot rust te brengen, voorziet Jacob ons van verfrissende ijsemmer-bakken tussen de saunasessies door. Naast het genieten van een welverdiende zweetbeurt, zorgt Maxi ervoor dat de saunaoven op maximale hitte staat, vooral op koude en regenachtige dagen. Luna heeft een goed overzicht van alle sauna-gerelateerde zaken en houdt alles georganiseerd. Ze is een uniek communicatietalent in het Nederlands, Engels en Duits. Tom maakt ons geweldige team compleet door ervoor te zorgen dat iedereen op de hoogte is van de aankomende saunasessies, en legt elk moment vast van begin tot eind.
En voor ieder van ons is er geen betere plek voor een sauna op de campus dan bij X. We maken allen regelmatig gebruik van het brede aanbod van activiteiten die bij X worden aangeboden. We trainen in de gym, spelen tennis, dansen en doen aan lino-cutting - we wisten vanaf het begin dat het tof zou zijn om een sauna toe te voegen aan deze geweldige faciliteit. X zit vol mogelijkheden, en zonder X zou de sauna nooit mogelijk zijn geweest. Bovendien is het team achter X zelf erg enthousiast geworden – ze voegden waardevolle ideeën toe, zoals het organiseren van een openingsevent, en de operationele infrastructuur. Ze hebben ons door alle kritieke fasen van het project begeleid, zodat we ons idee konden omzetten in een echt project. Het was een geweldige leerervaring voor ons om samen te brainstormen en het hele operatie- en boekingssysteem op te zetten – en op deze manier kan iedereen de sauna veilig en comfortabel gebruiken voor een lage prijs.
De SWEAT. Pop-up Sauna
Tijd doorbrengen in een sauna heeft veel voordelen. De hitte zorgt ervoor dat je hart sneller klopt en geeft je lichaam een gezonde workout – zonder dat je een loopband nodig hebt! Zweten helpt je lichaam om gifstoffen af te voeren, maakt je poriën schoon en zorgt voor een stralende huid. Pijnlijke spieren? Een sauna helpt ze te ontspannen en versnelt het herstel na een workout. Lusteloos? De hitte in de sauna kan je luchtwegen openen en zelfs je immuunsysteem een beetje een boost geven. Sauna-bezoekers voelen zich vaak verfrist, herladen en energiek. Vooral in stressvolle tijden is de sauna de perfecte manier om te ontspannen. Het is echt een warme omhelzing voor je lichaam en geest. Zitten in de rustgevende hitte smelt stress weg en maakt je gelukkiger, relaxter en helpt je zelfs een beetje beter te slapen. En dit gevoel van comfort en ontspanning is het echte voordeel van een saunasessie. Vergeet alleen niet water te drinken, houd de sessies kort (10-15 minuten) en raadpleeg een arts als je gezondheidsproblemen hebt.
Wij kijken er oprecht naar uit om iedereen te verwelkomen en onze zelfgemaakte sauna van 20 februari tot 11 maart te laten zien. We hopen echt dat jullie er veel plezier mee hebben en kunnen ontspannen. Als je ons enthousiasme voor de sauna deelt, willen we je vragen om het woord te verspreiden! Hoe meer studenten er van weten en het gebruiken, hoe beter we de grote voordelen van sauna’s kunnen bewijzen. En wie weet kunnen we op een dag een permanente sauna op de campus zetten!
Als je meer wilt weten over ons verhaal en het ontwerpproces van onze circulaire pop-up sauna, bezoek ons dan op Instagram: @sweat.delft.
Fotografie: Fabian Wachter & Floor Fortunati
Voor ons is er geen betere plek voor een sauna dan bij X. Het zit vol mogelijkheden, en zonder X zou de sauna nooit mogelijk zijn geweest.
